Suplementy
Maca jaka dawka sprawdzi się najlepiej?
Najlepsza dawka maci w praktyce to zwykle 1,5 do 3 g na dobę w formie sproszkowanego korzenia lub 250 do…
Suplementy
Suplementy
Suplementy
EPA ile dziennie warto przyjmować dla zdrowia?
EPA warto liczyć razem z EPA + DHA, a sensownym minimum dla zdrowych dorosłych jest 250 mg dziennie w sumie…
Suplementy
Juice Plus Complete gdzie kupić w Polsce?
Juice Plus Complete kupisz w Polsce przede wszystkim w oficjalnym sklepie internetowym Juice Plus+, a także poprzez zakup z linku…
Suplementy
Maca w proszku czy w tabletkach – co lepiej wybrać?
Maca w proszku i maca w tabletkach dostarczają ten sam surowiec, a wybór formy w praktyce zależy od wygody, precyzji…
Suplementy
Tran jaka witamina dominuje w popularnym suplemencie?
Tran dostarcza przede wszystkim dwóch kluczowych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W tranie dominują witamina A i witamina D, nie istnieje…
Suplementy
Olej z wiesiołka jak zażywać aby wspierać codzienne zdrowie?
Najprościej mówiąc, olej z wiesiołka warto przyjmować na zimno, regularnie i cyklicznie, w dawce dobranej do celu, najczęściej w formie…
Suplementy
Maca ile dziennie warto przyjmować?
Ile macy dziennie warto przyjmować najczęściej wskazuje się tak: dla proszku z korzenia zwykle 1,5 do 3 g dziennie z…
Suplementy
Maca peruwiańska gdzie kupić bezpiecznie i legalnie?
Maca peruwiańska kupisz bezpiecznie i legalnie w aptekach, ziołarniach, sklepach ze zdrową żywnością oraz sprawdzonych sklepach internetowych. Szukaj produktów z…
Suplementy
Co zawiera olej z wiesiołka i dlaczego jest tak ceniony?
Olej z wiesiołka zawiera przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6, głównie kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA), a ponadto…
Suplementy
Jakie witaminy dla karmiącej mamy warto uwzględnić w diecie?
witaminy dla karmiącej mamy to przede wszystkim witamina D3, kwas foliowy, jod oraz kwasy omega-3 DHA i EPA. W okresie…