Superfood
Korzeń maca do czego warto go stosować?
Korzeń maca najczęściej stosuje się w celu wsparcia energii, odporności na stres, libido, funkcji seksualnych i płodności, a także łagodzenia…
zdrowie
Superfood
Zioła
Na co jest herbata z morwy białej i kiedy warto po nią sięgnąć?
Herbata z morwy białej jest najczęściej wykorzystywana do wsparcia kontroli poziomu cukru po posiłku oraz łagodzenia poposiłkowych skoków glukozy. Najlepsze…
Suplementy
Olej z wiesiołka jak zażywać aby wspierać codzienne zdrowie?
Najprościej mówiąc, olej z wiesiołka warto przyjmować na zimno, regularnie i cyklicznie, w dawce dobranej do celu, najczęściej w formie…
Zioła
Biała morwa na co pomaga i kiedy warto po nią sięgnąć?
Morwa biała pomaga przede wszystkim w kontroli cukru po posiłku, dlatego warto po nią sięgnąć przy cukrzycy typu 2, insulinooporności,…
Suplementy
Maca peruwiańska gdzie kupić bezpiecznie i legalnie?
Maca peruwiańska kupisz bezpiecznie i legalnie w aptekach, ziołarniach, sklepach ze zdrową żywnością oraz sprawdzonych sklepach internetowych. Szukaj produktów z…
Suplementy
Co zawiera olej z wiesiołka i dlaczego jest tak ceniony?
Olej z wiesiołka zawiera przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6, głównie kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA), a ponadto…
Odżywianie
Co ma omega 3 i dlaczego warto o tym wiedzieć?
omega-3 to niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których organizm nie wytwarza i które trzeba dostarczać z dietą. Występują w roślinach i…