tunczyk

Tunczyk ile ma białka i jak wpływa na dietę? Odżywianie
2026-10-20 • 5 min

Tunczyk ile ma białka i jak wpływa na dietę?

Tuńczyk dostarcza dużo białka przy niskiej kaloryczności. W 100 g tuńczyka konserwowego w wodzie znajdziesz zazwyczaj około 19–25,5 g białka,…