cholesterol

Czy omega 3 naprawdę obniża cholesterol? Suplementy
2026-10-27 • 7 min

Czy omega 3 naprawdę obniża cholesterol?

Omega-3 nie jest klasycznym środkiem, który wyraźnie obniża cholesterol LDL. Najmocniejszy i konsekwentny efekt dotyczy frakcji tłuszczowych, czyli trójglicerydów oraz…